西瓜种子富含脂肪酸，矿物质，镁，钾，锰，锌，铁，磷等丰富的维生素B，硫胺素，叶酸，烟酸等多种营养素，还含有作为抗氧化剂的西红细胞物质，对高血压，动脉硬化，心绞痛和勃起功能障碍等疾病都具有积极作用。食用西瓜子对心脏也有一定好处。
使用方法：
取20-30颗西瓜子，研磨并在两升水中煮沸15分钟，饮用2天间隔一天，坚持服用几个星期。
2.抗衰老
西瓜子中含有负责帮助皮肤保持柔软和柔韧的脂肪酸，还含有大量称为“瓜氨酸”的有机化合物，具有抗氧化性。
你可以把西瓜种子当作坚果来食用或者喝一些上述的西瓜种子茶，都有很强的抗衰老效果哟！
3.涂在脸上去痤疮
脸上总是有痘痘的话，可以考虑一下用西瓜种子榨油来去除痤疮了。西瓜种子油中含有丰富的蛋白质和氨基酸，还有叶酸，可以帮你去除脸上的污垢、死皮，消炎止痛。
使用方法：
取西瓜种子适量，用搅拌机打碎按压后榨成油，涂在脸上使用。
4.生发
西瓜种子含有丰富的蛋白质和氨基酸以及不饱和脂肪酸，其中的不饱和脂肪酸可以避免头发损伤，还有丰富的维生素A，对头发具有很好的呵护作用。含有的铜还有促进产生黑色素的功效。想要获得生发的功效，不妨多吃点儿烤西瓜种子！
来源：生活最美妙
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