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培养幸福的能力,找到生活中的小确幸

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临睡前读了一会儿书,樊登写的《读书是一辈子的事》。

其中有一个章节的题目是“找到你的小确幸”。

以前经常听到“小确幸”这个词,不知道这个词的出处,也没细想它的意思。其实就是“小小的确定的幸福”的意思。

这个词是出自于日本作家村上春树的随笔集《兰格汉斯岛的午后》。

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说起幸福,我们往往会潜意识里认为是很大的事件,才够得上幸福的标准。

比如“久旱逢甘霖,他乡遇故知,洞房花烛夜,金榜题名时”。这人生的大幸福事件毕竟不能天天遇到。

然而一些微不足道的小事,哪怕3秒钟的小幸运却会时时出现。

比如别人一句善意的关心、一个微笑的眼神、一顿可口的早餐、还有,你拿出去年的棉袄,竟然发现兜里有钱……

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生活中的“小确幸”就像一颗颗糖果,调皮地分散在不起眼的地方。当你愿意寻找,并愿意细品,你就会快乐地尝出“小确幸”的味道。

所以,一个人幸福不幸福,真的不取决于你有多少钱,而取决于你有没有捕捉到那些“小确幸”的能力。

开豪车住别墅的人,没准每天都在发愁着自己的生意赚的还不够多。

衣食无忧的美丽女人,没准每天担心自己的魅力,会被潜在的小三比下去。

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而住在撒哈拉沙漠的三毛与荷西,却在贫瘠的地方成为快乐的神仙眷侣。

每一个不起眼的小物件,在三毛眼里都会变成那个“小确幸”。一个废旧轮胎就能开心地改造成沙发。一个骆驼的头骨,就能做出一个摆件。

生活中,我们不必与别人过多比较,只需依自己的心意,找寻那时而出现的小幸运,给自己制造一些小惊喜,那么,你的日子就就会多出很多的幸福感。

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一个夏天的傍晚,我下班回家,刚走了一小段路,暴雨就兜头浇下,打的人睁不开眼睛。还伴随着足以把我刮到车流里的狂风。

时时有广告牌子被大风从高处掀下来,打着旋的照人的脑袋瓜子上呼,赶上寸劲能把脑瓜子削下去。

当时的一路顶风冒雨简直步步惊心,风雨中小个子的我一定显得特别凄惨。

然而,我丝毫没有悲叹自己命苦,没有哀怨这么个天连个人接应一下都没有。

而是奇葩地一路庆幸自己有个能遮挡风雨的家。

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回到家,眼睛被大雨抽打的像要流血一样红,然而我却因为进了温暖的屋子,脱离了大雨的摧残而感到幸福不已。

我的“小确幸”就特别容易被平时微不足道的小事召唤出来,时不时地自己就开心一下。

这就属于拥有幸福的能力。

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