北京哪里治疗白癜风专业 http://www.pfzhiliao.com/我们都知道长时间盯着电脑屏幕是个坏主意，但这并不能阻止我们这么做。作为一个IT从业人员,长时间盯着屏幕已经成为影响生理健康的一大因素,现在谷歌插件就出了这样一款应用,用来提醒你该休息几分钟了.BreakTimer是一个Chrome扩展，提醒你定期离开屏幕一下。有了这个扩展，你可以自定义休息的时间和频率。当休息时间到来时，你会收到弹出式通知，或者全屏消息，告诉你该休息几分钟了。当然,如果现在你思如泉涌,那你可以选择晚一点再提醒。Break我本人有一段时间经常8个小时坐在电脑前，通过这个功能，确实提高了我的办公效率。久坐不仅会给你自己带来很多健康问题，而且长时间不休息的工作实际上会降低效率。每隔几个小时花几分钟伸展一下你的腿，从你正在做的项目中获得一些空间，最终会让你在一天中完成更多的事情。
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