真的很好吃,而且地瓜的卡路里也不高,很适合肥胖者食用,就像我刚生完二胎不久想减肥,很适合吃地瓜!那么,除了蒸吃,地瓜还能怎么吃呢?有烤地瓜,地瓜饼,地瓜泥,地瓜圆奶茶,地瓜糖水,地瓜小米粥,地瓜馒头,我最喜欢的就是地瓜圆奶茶啦,做法很简单,我教你怎么做哦!
做法:1)准备原料:地瓜2个,木薯粉克,红茶10克,牛奶毫升,炼乳20克;2)做法:首先制作地瓜圆,将地瓜去皮切片上锅蒸熟,取出并碾碎放凉备用;2)将地瓜圆放入水中,然后将其加入木薯粉中,揉成团,(揉成团)将揉好的地瓜团用手捏一下有点湿的感觉很好),然后将其分成小圆块备用;3)将地瓜圆放入水中,将其煮熟并放入凉水中备用;4)开始熬奶茶(小技巧:将茶叶放入锅中小火炒香,然后将冲出的茶水与炼乳搅拌均匀即可。
生食,这就要用杂交薯了,个头大,水分足,肉不紧不松,刚刚好。详细操作是,先选大的洗净,去皮,切成块,直接当水果吃。尝起来清香而又脆。非常美味第二,蒸吃这种选红心的,黄心的也可以。
把地瓜洗干净,不用去皮,直接放入蒸笼中蒸约30分钟,打开锅盖,拿一只筷子夹下,如果夹过了,就是熟了,就可以吃了。烤着吃吧,我们南方农村烧土灶,一般都是在烧红薯的时候,把红薯埋在炉灰里烧,继续烧红薯烧,炒菜,等菜熟了,吃完,用铁锹把红薯拔出来,里面圆滚滚的,黑乎乎的红薯就熟了,拿出来,不用洗,直接剥皮就可以吃,味道好啊。
炒熟后吃,洗净,切片,再切成丝状,放入油锅,倒入丝状,不停翻炒,加些辣椒粉,生抽,葱花,出锅,看起来好吃极了。有许多其他的饮食方式,如煮粥、做薯饼、番薯粑粑、番薯粉、番薯干、番薯薯片等等,其实,我最喜欢生吃番薯干,清甜有嚼劲。
做法还算过得去,清蒸,烤地瓜都不错,不过我最喜欢的还是用地瓜做拔丝,当他拔丝时你会有一种成就感,拔出来的糖丝脆脆的与地瓜香味融为一体,口感真的很棒。
有很多吃地瓜的方法:地瓜饭,烤地瓜,蒸地瓜,煮地瓜,炸地瓜,地瓜饼,地瓜粥,地瓜煲汤,地瓜丸子,我最喜欢吃拔丝地瓜,地瓜去皮,切开,洗净,沾上淀粉,然后烧上许多油,放入锅内,炸至面色金黄,捞出控油。
用一勺清水,加一部分糖,使劲翻炒,倒进地瓜里,把它拔出来,就完成了,这样会让地瓜味道更好!地瓜糖水,地瓜洗净后切开,放入适量水,地瓜冷水下锅,加几片姜片,煮至地瓜软化,加入适量地瓜糖更甜哦,夏天可以冷藏后再喝,冬天直接一碗下肚,暖和。这些方法很简单,其他的方法有薯饼、地瓜烙、地瓜拔丝、地瓜丸子、烤地瓜、薯泥、薯芋、烤红薯等。
家中有小孩可做瓜糕,拔丝瓜子,小孩喜欢吃,做法也比较简单。首先讲一下冬瓜糕的做法,不需做发面,将冬瓜蒸熟,将皮子撕开,捣成泥备用,然后用沸水倒入适量的面粉中,同时搅拌一边倒开水,直到没有生面团为止。
将番薯泥再倒入面粉中搅拌均匀,因为番薯本身是甜的,不用加糖(甜食者可加入适量)待凉后揉成面团,烫过的部分沾手可以适量加点油。清醒后的15分钟左右,可以把面团揉成小团,然后拍成圆饼,炸出的面饼味道鲜美,非常柔软,凉爽也不会影响口感,可以当点心吃。