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在生活中，我们可以看见每个孩子的身材都是不一样的，有些小骨架的孩子看起来可能是偏瘦小一点，而有些大骨架的孩子便偏向壮实一点，但是还是会有一些孩子在小时候便已经变成了一个小胖子。
李湘在网上晒出了自己女儿王诗龄的照片，说起王诗龄，我们最先想到的是在《爸爸去哪儿》节目中那个可爱的小女孩，就连长大之后出现在媒体眼中的她也是看起来偏胖一些。但是在李湘在这次晒出女儿的照片中，却和我们记忆中的不太一样。
在照片中，10岁的王诗龄健康而红润的脸蛋站在镜头前，与之前不一样的便是脸蛋已经不是圆滚滚的模样，而是变成了瓜子脸，毅然决然撕掉了之前胖子的标签，并且在一个视频中，王诗龄露出了开心的笑脸，表示要开学了，又可以见到朋友们了。这才是一个10岁小女孩应有的模样，自信、开朗、健康。很多网友看了都表示：漂亮了。
01很多孩子因为不注意饮食规律而变成了小胖子
在小时候，我们都喜欢吃一些零食而没有意识到营养均衡的重要性。而有些孩子也是如此，在饮食方面没有控制自己的嘴巴，甚至很多孩子吃了自己喜欢的饭菜之后，看见自己喜欢的零食继续吃，尤其是像汉堡、薯条之类的高脂肪、高蛋白质的东西，是最容易让孩子长胖的。
就这样，孩子不注意饮食规律，而父母也没有怎么控制孩子的饮食习惯，孩子变成了小胖子。但是肥胖对于每个孩子的成长来说，都存在一定的影响。
02肥胖对孩子的成长来说有一定的影响
科学上来说，孩子肥胖是营养过剩的一种，并且营养过剩也会对自身造成一些不利影响，尤其是在孩子成长的过程中，不单是身体会受到影响，就连孩子的心理上也会受到一定的影响。
肥胖对孩子的成长有哪些影响：
1、影响孩子的身体健康
孩子肥胖主要是因为身体内脂肪的堆积而造成身体的肥胖，但是孩子的脂肪过多，很容易导致孩子身体内的血管堵塞，这是对身体的一种极大伤害，直接危及到孩子的身体健康。并且肥胖的孩子做运动往往不会太敏捷，行动不太方便。
2、容易遭到同龄人的嘲笑
有一句话叫做婴儿的世界容不下瘦子，但是长大后的世界容不下胖子，一般肥胖这个词说出来都会让人觉得不太高兴，而在同龄人的孩子当中，总会有几个调皮的孩子，看见肥胖的孩子不顾及他的内心感受而嘲笑他，并且很可能会给取各种外号。这样孩子的心理也受到了极大的伤害。
03为了防止孩子肥胖，父母该如何做
1、饮食均衡，不让孩子吃太多高脂肪的油炸食品
为了防止孩子肥胖而导致一系列的身心问题，最主要的还是要在孩子的饮食方面控制，让孩子在每天的饮食均衡搭配，各种营养得到充分补充，并且在给孩子准备食物时，要少糖少盐少油，也不要让孩子吃太多高脂肪的油炸类食品和零食。
2、多带孩子做一些简单的体能训练
运动是最能够让孩子保持良好身材的一种方式，所以父母可以多带孩子做一些简单的体能训练，坚持每天做运动的好习惯，这样孩子也可以排出体内的毒素，还可以促进孩子的生长发育，避免孩子横向发展。
3、定期给孩子测量体重，保持平衡
为了防止孩子在成长的过程中变得肥胖，父母可以定期给孩子测一下体重，并且对照身高体重表来看看孩子是否超重，一旦出现这样的问题，父母便可以及时控制孩子的体重问题，保持身体的平衡。
结语：每个孩子在小时候都会嘴馋，因为偏爱一种喜欢的东西而暴饮暴食，导致身体肥胖并且出现一系列的疾病产生，父母应当及时采取措施，避免孩子变得肥胖，并且在饮食和生活中及时控制，保持孩子的体重平衡。
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