小香薯含有类似雌激素的物质，有保持人体皮肤细腻、减少皮下脂肪堆积和润肤、防皱、美容养颜之功能。
柿子饼不仅仅美味好吃，润肺祛痰，健脾，可以解决女人烦恼的黄褐斑，养颜减肥两不误。
海带中的活性物质可以与食物中的有害物质相结合，将它们带出体外。此外，海带还富含多种微量元素，如碘、铁和钙等
黑蒜特别适合那些免疫力低下的人吃，常吃能够起到提高免疫力的作用。
大枣和阿胶的作用更多体现在补，而桑葚具备提高机体造血技能的功效。富含维生素C等抗氧化成分，美容养颜。
无花果是生活中的常见水果中之一,这种水果成熟以后外表多为淡绿色,但掰开以后里面的果肉却是浅红色
南瓜子是一种具有较高营养价值的可口零食，内含的维生素和果胶有很好的吸附性
混合果仁，精选腰果仁、扁桃仁、开心果仁、核桃仁、碧根果仁，提供丰富的碳水化合物和氨基酸
个大饱满，吃着味道非常好，不会轻易的过时哦。
核桃中富含丰富的维生素、铁、锌、钙等各种微量、亚麻酸、亚油酸等，多吃对身体有益处
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