花生和瓜子一个让人长胖，一个让人变瘦，有多少人都“吃错”了？
提起花生和瓜子可以说人们再熟悉不过了，除了是佳节必备美食之外，在平时的生活中人们也非常喜欢吃。不过，很多人都以为多吃花生瓜子很健康，但事实恰好相反。无论是花生，还是瓜子都含有大量的油脂，过量食用不仅会导致发福长胖，而且还会造成“上火”的现象。
虽然花生和瓜子中都含有大量的油脂，但花生中额外含有一种“不饱和脂肪酸”，这种物质不仅不会让人长胖，而且还会帮助燃烧体内的脂肪。所以，从这些因素上来判断，瓜子会让人变胖，而花生恰恰能起到相反的作用。不过，相比花生还有一种更为健康低脂的零食。
事实上，这种比花生更受追捧的零食就是坚果，因为坚果的热量不仅更低，而且富含的“不饱和脂肪酸”比花生多出了一倍。重点是坚果的味道更好，营养成分也更高，唯一的“缺陷”就是价格过于昂贵，尤其是各大品牌坚果的价格更是贵得离谱。
事实上，坚果的成本并不高，而且国内的产量也很大，之所以大品牌贵，只要还是因为包装价值和品牌效应。然而如今一款新型国产坚果的出现，彻底打破了这种坚果只卖高价的局面，由国产品牌脆乐淘打造的一款每日坚果，目前的定价为5.99元7包，平均一包几毛钱的价格一度让人感到不可思议。
那么，5.99元7包的每日坚果品质上到底有没有保障呢？首先在分量上肯定是少于普通的每日坚果，但一包20g的分量，恰好能满足人体每天对坚果的需求量，而且还能自己的味蕾。另外，一包坚果中内含7种坚果和果干，其中包含了坚果、杏仁、腰果、芒果干、蓝莓干和葡萄干等。种类丰富，营养均衡，老人小孩都爱吃。
坚果的营养非常丰富，营养学专家建议每天摄入适量的坚果，减重人士控制在20g左右，正好是一包每日坚果的份量。一天一包，不会发胖，只要几毛钱，营养又健康。无论是当早餐还是下午茶都是很好的选择，可以搭配酸奶和麦片，好吃又营养。而且坚果的饱腹感很强，放心吃也不会胖。
每日坚果已经成为当代年轻人不可缺少的零食和加餐，这款每日坚果价格实惠，营养丰富，7包只要5.99元，平均一包只要几毛钱，简直不要太划算。
￥60每日坚果混合坚果仁大礼包儿童孕妇特产零食礼盒装送礼淘宝月销量1万￥17.9购买已下架
联系电话：