01
星期一
早餐:蒜汁菠菜、水煮蛋、蛋炒饭、刀削面、炒粉干、蒸玉米、红糖粥、金银卷
间食:黄金蛋糕、原味酸奶
中餐:红烧牛肉萝卜、干锅花菜、西芹粉条炒肉、蚝油菜心、小米饭、红糖馒头、小青菜豆腐汤、圣女果
间食:沙拉包
晚餐:大盘鸡、梅干菜长豇豆炒肉、尖椒腐竹炒肉丝、蒜汁大青菜、南瓜包、白米饭、小葱蛋花汤
02
星期二
早餐:土豆丝、五香蛋、香肠炒饭、蔬菜面、炒米线、蒸红薯、山药小米粥、鸡蛋饼
间食:哈雷蛋糕、红枣酸奶
中餐:红烧肉、肉末菊花豆腐、油菜木耳炒肉、蒜香上海青、红豆饭、提子包、紫菜番茄羹、哈密瓜
间食:红豆包
晚餐:三层肉炖千张结、蒜苗土豆条炒肉、杂粮炒肉、醋溜白菜、玉米面馒头、白米饭、平菇肉丝汤
03
星期三
早餐:蚝油卷心菜、水煮蛋、三丁炒饭、小馄饨、炒河粉、蒸南瓜、绿豆粥、双色卷
间食:咖啡蛋糕、纯牛奶
中餐:排骨炖海带、千张青椒炒肉丝、螺旋粉炒肉、酱汁茼蒿、红薯饭、火腿卷、蔬菜汤、橙子
间食:芝麻包
晚餐:回锅肉、粉条娃娃菜、洋葱炒猪肝、蒜泥油麦菜、杂粮包、白米饭、菠菜汤
04
星期四
早餐:素炒生菜、酱香卤蛋、葱花炒饭、酸辣米线、炒年糕、蒸土豆、燕麦粥、小馒头
间食:瓜子仁包、原味酸奶
中餐:洋葱孜然肉片、酸辣土豆丝、火腿炒冬瓜、清炒大茭菜、胡萝卜丁饭、双色发糕、大骨萝卜汤、香蕉
间食:椰蓉包
晚餐:酱汁鸡翅根、芋头烧肉丁、地三鲜、蒜香菊花菜、荞麦花卷、白米饭、紫菜蛋花汤
05
星期五
早餐:酱汁菜心、茶叶蛋、酱油炒饭、韭叶面、炒河粉、蒸紫薯、南瓜粥、肉包
间食:红枣包
中餐:椒盐鸡米花、水蒸蛋、炒三丝、素炒小青菜、绿豆饭、小馒头、海藻汤、哈密瓜
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