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七夕拜织女用的五子是哪五子有什么养生

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年8月25日迎来我国传统情人节——七夕节,

与很多中国的传统节日一样,

七夕的一些民俗也是蕴含有意思的保健养生方法的。

比如,古代的七夕流行“拜织女”,

这是少女、少妇们的大事。

既然是拜,供品是不可少的。

这里面包括茶、酒、新鲜水果等,

还有一套水果加坚果的组合拼盘,

即五子:桂圆、红枣、榛子、花生、瓜子,更是少不了。一般焚香礼拜默默祷告后,这些供品也就成了她们的宵夜。

那么,这些水果有什么搭配上的讲究吗?

桂圆+红枣,补气养血

俗话说:“一夏无病三分虚!”

有的读者可能有这样的体会,经过一个夏季的“烤”验,总觉得浑身没劲,

这是什么原因呢?因为中医认为“气随血脱”,出汗多了,人体的气阴容易耗损,

夏秋交替的时候,适合补气养血,而桂圆和红枣正具有益气养血的功效。

《滇南本草》里面记载桂圆有养血安神,长智敛汗,开胃益脾的功效,需要注意的是,

这里说的是养血,不是补血。

因为桂圆有益于脾胃,中医认为“脾统血”,因为有益于脾胃,自然有助于养血。

《药品化义》中记载红枣能养血补肝。温以补脾经不足,甘以缓阴血。

需要注意的是,湿热体质的人不适合吃桂圆和红枣。

榛子+花生+瓜子,润肠通便

七夕节与处暑节气相近,一般意味着夏秋交替,昼夜温差开始增大,

这个时候人体的胃酸分泌增多,随之而来的肠胃疾病隐患也就多了。

榛子有“坚果之王”的美称,很多巧克力都有它的搭配,但是很多人不知道,它具有“宽肠胃”的功效。

此外,花生和瓜子也有助于润肠通便。

花生,香可舒脾,辛可润肺,果中佳品。

需要提醒大家的是,因为这三种食物有润肠通便的作用,腹泻或者脾胃不适的人不适合吃。




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