有书问心浅笑网上有一句很流行的话说：“一个人以什么为乐，便有着什么样的人生导向。”正所谓：“有所得是低级快乐，有所求是高级快乐。”但我们往往容易陷入“低级快乐”中：睡前打算看十分钟短视频，一晃眼却已到深夜两点半；本想吃两口炸鸡解解馋，一不小心却吃掉半个全家桶；……一边享受低成本无价值的快乐，一边懊恼无法保持自律。其实，我们之所以会掉进“低级快乐”的陷阱，正是因为“嗑瓜子效应”。所谓“磕瓜子效应”，就是我们很容易拿起第一颗瓜子，然后是第二颗、第三颗，哪怕中途会去做一些别的事情，也会在回来后接着磕。等回过神，几个小时已经不见了。这样的快乐，最容易拖垮一个人。“嗑瓜子快乐”，让人失去前进的动力古希腊哲学家伊壁鸠鲁说：“快乐没有本来就是坏的，但是有些快乐的产生者却带来了比快乐大许多倍的烦忧。”命运如同善于算计的商人，所有的赋予，都在暗中标好价格，让你连讨价还价的余地都没有。一如沉溺于“嗑瓜子快乐”的人。古时候，有一位十分厉害的将军，屡战屡胜，备受人们的尊重。他可以随手举起几百斤重的铜鼎，神色自若；也可以轻易拉满强弓，百步穿杨。百姓们纷纷赞扬：“只要有将军在，便不用再怕敌人的进攻。”一语中的，敌人果然不敢来犯。但时间久了，将军不再乐于练兵保护百姓，开始倾于享乐，还迷上了戏曲，甚至废寝忘食地听戏，一听就是一整天。这让他没有时间勤于练功，更没有心思
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